12月6日,玉里慈濟醫院團隊到玉里源城里進行衛教宣導,帶領一班阿公阿嬤們學習健康知識、動一動,熱熱鬧鬧一上午,不只陪伴長輩們,還能宣導健康常識,希望讓在地長輩歡喜健康。

由於冬季是流行性感冒的高峰期,何玉玲護理師仔細為大家講解什麼是流感、又要如何預防,用生動的肢體動作和親切的淺白語言,一下子就讓在場的長輩聽懂了。何玉玲護理師向在場長輩們宣導正確的個人衛生習慣:勤洗手可以避免接觸傳染;要注意咳嗽禮節,咳嗽或打噴嚏時,要用手帕或衣袖捂住口鼻,避免病毒傳播。最後何玉玲護理師強調,預防流感的好方法就是施打流感疫苗,呼籲50歲以上的長者盡快到醫院施打公費的流感疫苗,減少病毒感染機會。

  

圖說:何玉玲護理師生動的宣導預防流感知識,讓長輩們聽得津津有味。

「來來來,大家把椅子搬開一點,我們要來動一動。」緊接著何玉玲護理師登場的是潘勇瑞和邱新時物理治療師,兩位物理治療師一上場就要大家先挪動椅子,因為要來活動筋骨啦!潘勇瑞復健師表示,人體老化是不可抗拒的,但是可以藉由運動來減緩老化的速度,話不多說馬上帶著長輩們一起利用彈力帶快樂做運動,把現場氣氛炒得火熱。除了利用彈力帶之外,物理治療師還教導長輩們用鴨子握力器做手部運動,可愛的鴨子造型一下子就吸引大家的注意力,也讓運動變得有趣。

圖說:潘勇瑞和邱新時物理治療師帶領長輩做運動,現場氣氛好熱鬧。

大家活動過後緩緩氣,最後壓軸登場的是巫佩陵營養師,教導長輩們如何吃得正確、健康。巫佩陵營養師一開始先用短片開場,貼近生活的影片內容讓長輩們看了好有感。接著巫營養師再利用簡報和有獎徵答環節,讓長輩們輕鬆愉快的學習「吃的知識」,希望長者能把正確的觀念帶回家,不只自己吃得正確,也能夠影響全家人的飲食習慣,讓健康知識走入家庭裡。

圖說:在場的長輩們仔細聆聽巫佩陵營養師講解如何「呷」健康。
 
(文/圖:黃小燕)

二十三日慈濟東區人醫會在台東太麻里大王社區順安府廣場舉辦年度義診,玉里慈院包含倪春玲護理長、尤慧瑄護理師、鄭安瑜護理師、楊婷伃護理師、郭念庭護理師及張文駿醫檢師等六名同仁發心參與,院內外包維康醫療用品中心人員吳明純小姐也主動報名、共襄盛舉,這群由七、八年級生組成的熱血醫療從業人員,利用假日時間歡喜付出,與東部三家慈濟醫院的醫護團隊及慈濟志工們,一同為太麻里地區村民進行義診與義剪服務,齊心用行動守護東台灣偏鄉民眾的健康。

 
此次太麻里義診關懷行提供包含內科、心臟內科、外科、中醫科及牙科的看診服務,也同步測試由工研院專家所研發設計的線上義診系統,玉里慈院七名參與活動的夥伴,在上午六點四十五分搭上由花蓮慈院駛來的義診團專車前往臺東,歷時兩個多小時車程,抵達義診地點時,就見一群志工們已在搬桌椅進行場布,待工作人員下車後也陸續加入,將器材與醫藥箱一一擺置定位,義剪區已先行開工為提早來候診的阿公、阿嬤們服務,而掛號處、病歷區、各科義診站及藥局的人力也一一進駐、備妥前置作業,在上午九點準時開診服務。在好天氣的加持下,義診民眾紛紛湧入廣場,醫護人員與志工師兄姊們愈發忙碌,高溫豔陽下,人聲鼎沸,各工作站依然保持井然有序的運作,合和互協為太麻里的鄉親服務。
 
   
圖說:慈濟東區人醫會二十三日舉辦二○一七年太麻里義診活動,東台灣三家慈濟醫院醫護同仁與志工團隊攜手成就美事。(右圖攝影/謝自富)
 
 
醫療志業林俊龍執行長在此次義診中,發揮心臟內科醫師專業良能,悉心為來診民眾檢查診療,而執行長夫人「林媽媽」慈聯師姊,也同在現場關懷陪伴大家,用溫暖笑容與親切問候為志工和醫護人員打氣。玉里慈院的五名護理師們,接力在心臟內科、外科、中醫工作站協助跟診事務及走動服務,另外兩名同仁則是前往香積組支援,繫上圍裙與廚師帽,在眾志工師姊的指導下,幫忙處理午膳的洗切備料等廚房工作。
 
  
圖說:尤慧瑄護理師(右一)與郭念庭護理師(右二)在中醫站協助引導就醫民眾到候診區。
圖說:倪春玲護理長協助花蓮慈院整型外科王健興醫師測試線上義診系統。
 
二十三歲的楊婷伃護理師,俐落穿梭在各工作站間從事跟診服務,一手拿著醫囑,一手小心攙扶行動不便的老人家前往藥局區等待領藥,之後再回到外科工作站,與其他護理師夥伴們一起實測新上線的義診系統,她在玉里慈院服務剛滿一年,這也是她在踏入職場後首度參與的國內義診活動。楊護理師說:「剛才有個阿嬤拿著一粒藥來給醫師看,因為她不知道藥名,捨不得吃完,特地留一顆等到義診時帶過來,要告訴醫師這就是她需要的藥。我聽了很不捨,也才知道這裡的村民在就醫上的需求。」看診結束後,她帶著阿嬤去領藥,殷殷叮嚀以後把藥袋留著帶過來就好,藥要按時服用、省不得,阿嬤很開心的一直跟她道謝才回家。家鄉就在太麻里的尤慧瑄護理師補充說明:「村民生病想找醫生,要先搭公車到臺東市區,再轉車到關山慈院,至少要一個多小時的路程,既耗時又不便,對高齡長者來說更是一大挑戰,這也突顯了偏鄉義診的重要性和意義。」自二○○六年起,慈濟東區人醫會每年都會在太麻里舉辦義診,十一年來,與當地居民建立起如老朋友般的情誼,在玉里慈院服務五年的尤護理師也表示,利用參與義診機會回到家鄉探親,許多認識的長輩們也會前來「相認」、互相關心,這種熟悉、溫暖而真誠的情感連結,是難能可貴的緣分聚合,每每在服務中帶給她許多滋養和能量。
 
  
圖說:連續四年參與國內義診的張文駿醫檢師,在香積組支援午膳備料。
圖說:花蓮慈院護理部方淑華督導(左)不時來關心玉里慈院的護理師後輩們,溫馨提點跟診注意事項。
 
在玉里慈院服務六年的張文駿醫檢師,連續四年參與國內義診,二度參與參與太麻里義診之外,也參與過成功及綠島義診。以男眾之姿在露天廚房作業區熟練洗菜、切菜、裝盤的他,端熱湯、搬鍋爐也一把罩,在以女眾居多的香積組中,堪稱不可多得的最佳幫手,志工師姊們都很感謝有這位手腳勤快的小兄弟分擔粗活。張醫檢師觀察指出:「人醫會辦的義診很有制度,舉凡接駁、場佈、看診、病歷維護、香積、維修、義剪等,都有一套運作模式,不僅分工細緻,大家又能同心合力付出、互相照應,活動一整天下來,是很有秩序而且是舒服的,所以我每次參加都是歡喜做、歡喜受,心情上輕鬆,行動上保持機動性和彈性,與大家一起圓滿完成任務,就很開心。」張文駿醫檢師也主動預約報名八月底舉辦的台東成功義診,在服務中成就共好,他享受付出並樂於分享。
 
  
圖說:「林媽媽」慈聯師姊勉勵第一次參與國內義診的楊婷伃護理師,未來有機會可嘗試挑戰海外義診服務。
圖說:玉里慈院鄭安瑜護理師(右起)、尤慧瑄護理師、倪春玲護理長、郭念庭護理師、張文駿醫檢師、楊婷人予護理師及外包人員吳明純小姐,七人歡喜參與二○一七年太麻里義診行。
 
 
二○一七年太麻里義診活動圓滿,感恩人醫會用心用愛籌辦義診活動,持續行動守護關懷臺東鄉親,也讓玉里慈院同仁們有參與服務及付出的機會,共同用守護家人般的心意,守護在地民眾的健康。

玉里慈院張玉麟院長、陳岩碧副院長以及李晉三醫師, 11月5日在花蓮市美侖大飯店,接受花蓮縣醫師公會「106年度醫師節慶祝大會暨第10屆醫療奉獻獎、第19屆優良醫師、入會執業資深醫師表揚大會」的肯定。醫師的辛勞有目共睹,為搶救生命、治癒疾病,始終站在最前線,這樣的付出能在偏鄉長期堅持更是難能可貴,三位醫師秉持專業、全心付出,讓全院同仁深深感動。

  

左圖:玉里慈院張玉麟院長、陳岩碧副院長獲頒花蓮縣醫師公會入會執業20年的資深醫師表揚。
右圖:李晉三醫師用心服務病患,榮獲花蓮縣醫師公會第19屆優良醫師獎。
 
張玉麟醫師在1997年加入慈濟醫療行列,更在2003年自動請調到玉里鎮,成為本地唯一的腦神經外科醫師,讓居民不必再舟車勞頓到外地求診,張醫師本著生命平等、醫療品質不打折的理念,一路走來帶領醫療團隊提供優質的人文醫療照護。
秉持著服務偏鄉民眾的心,還有陳岩碧醫師,陳醫師在2008年投身玉里慈院服務,由於糖尿病是玉里民眾最常見的新陳代謝科疾病,陳岩碧醫師不但以內科醫師的身分開設了糖尿病門診,百忙之中還兼任急診醫師搶救生命。
在台灣,一路從小學升讀到大學,需要花費16年以上,而張玉麟院長、陳岩碧副院長,兩位醫師加入花蓮縣醫師公會,為本地居民服務已經20年,就像是把剛出生的嬰兒一路扶養到大學畢業,這樣持續、不間斷的投入令人欽佩不已,為了感念兩位醫師的專業與付出,花蓮縣醫師公會頒發入會執業20年的資深醫師以玆表揚
 
圖說:李晉三醫師榮獲花蓮縣醫師公會第19屆優良醫師獎。
 
今年本院除了兩位醫師獲頒資深醫師表揚之外,李晉三醫師獲頒花蓮縣醫師公會第19屆優良醫師獎。李醫師2011年從嘉義來到玉里慈院服務,坐鎮外科門診、急診與手術醫療服務,奉獻良能專才,多方位守護居民健康。李醫師不僅用心服務病患,同時積極推動社區健康促進及預防保健事務,熱心參與海內外義診,更秉持行醫初衷,每週四下午,固定外出居家關懷,深入山區訪視長者,以醫療服務照顧弱勢鄉親,用秉持行醫初衷的慈心良能,行動守護偏鄉醫療。
 
「愛不是要求對方,而是要由自身的付出。」以體貼病患的心,照顧每一位生病鄉親。玉里慈院雖然是規模不大的社區醫院,卻聚集了許多優秀醫師用心付出,一步一腳印,護持在地民眾的醫療不遺餘力。
 
(文/圖:黃小燕)

十二日玉里鎮農會家政班舉行健康促進講座,玉里慈濟醫院健康促進團隊應邀為前來聽講的媽媽學員們,進行一系列衛教宣導與健康管理新知,包含李晉三外科醫師與潘純潔健管師帶來的癌症篩檢與預防觀念,以及陳育豐藥師所分享的用藥安全知識,巫佩陵營養師則是現場示範適合全家人的低油、低鹽、低糖健康料理,而對運動健身深有研究的泌尿科許志呈醫師,帶領婆婆媽媽們練習簡易塑身運動,以自身經驗分享如何透過健康飲食和定期運動,達到體重管理和減脂強身的成效。半天的健康講座,匯集豐富實用的內容,帶給玉里家政班的媽媽學員們滿滿的收穫,幫助大家學會用正確、簡單又好記的方式,照顧好自己與全家人的生活。玉里慈院關心在地鄉親的健康,持續走入社區分享醫療保健與自我照護觀念,藉由醫院與社區的合作,幫助地方民眾擁有健康、歡喜的身心,落實健康促進。

 
 
玉里慈院健康促進團隊十二日前往玉里農會家政班,為三十名媽媽學員們舉辦聯合健康講座,宣導包含健檢癌篩、用藥安全、低卡料理與運動塑身的生活化健康知識,幫助社區的婆婆媽媽們學習自我保健,用心致力於推動在地健康促進。潘純潔健管師宣導時呼籲,媽媽的角色常常讓婦女朋友們肩負照料一家人飲食起居的重任,所以身為家人的守護者,更要重視自己的身心健康,日常除了均衡飲食和規律運動之外,定期檢康檢查與癌症篩檢,是保障個人健康最有效的方法,鼓勵大家善用在地醫療資源。由於與會的媽媽學員們多數有每日烹煮的習慣,潘健管師也特別說明廚房油煙與肺癌發生的關連性,「國人十大癌症死因中,女性以肺癌居首位,炒菜油煙、二手菸或室內外空汙都可能是致病因子,為了媽媽們的健康著想,煮菜時一定切記要全程開啟排油煙機,也要遠離二手菸的危害並拒菸,外出要勤戴口罩,若是家族有肺癌史,鼓勵定期做預防性肺癌篩檢。」
 
     
左圖:李晉三醫師以家屬的角色,分享肺癌篩檢的重要性。

右圖:媽媽學員們也想要健康塑身並且強健體態,跟著許醫師動起來。

 
而玉里慈院李晉三外科醫師也以家屬的身分,現場分享癌篩預防的重要性。「我的哥哥李森佳醫師,六年前診斷出肺腺癌,因為這個突然的意外,我的兄弟姐妹們才警覺到要做肺癌篩檢,檢查結果發現家族成員中有人身體已有腫瘤生成,好在即早發現,就醫治療。」潘健管師指出,院內提供高階低劑量肺部斷層掃描檢查,透過引進新式二五六切電腦斷層掃描檢驗設備,可有效提高疾病早期發現的機率,而為了回饋在地鄉親,檢查費用更較他院相對優惠,鼓勵鄉親善加利用,為了自身的健康,就從預防篩檢做起。 
 
     
左圖:潘純潔健管師提醒媽媽們善用定期健康檢查與癌篩來照顧自己與家人的健康。
右圖:陳育豐藥師聆聽學員提問藥品使用相關問題並詳加回應說明。
 
而院內陳育豐藥師與巫佩陵營養師,分別以用藥安全須知與每日飲食指南為主題,與社區媽媽們進行分享交流。陳藥師透過生活中民眾可能在用藥上遇到的各種問題舉例,詳加說明藥品的保存與使用原則,宣導「生病找醫師,用藥找藥師」的正確觀念;而巫營養師則是宣導如何均衡攝取六大類食物的營養素與建議份量,兼顧健康原味與遠離肥胖的訴求,同時為也即席示範低油、低鹽、低糖的「彩蔬拌堅果」與「檸檬山粉圓」兩道蔬食料理。不論是用藥安全或是健康料理,透過簡單好記又實用的操作指南,吸引家政班的社區媽媽們踴躍提問、積極學習。而對運動健身深有研究的泌尿科許志呈醫師,則是分享自身減脂塑身經驗,如何透過持之以恆的飲食管理,以及選擇適合自己運動強度的訓練方式,達到健康減重並且強健體態的成果,許醫師也現場示範,帶大家練習能鍛鍊核心肌群的標準「深蹲」動作,讓跟著動起來的婆婆媽媽們直呼好喘,但是做完真的腿腳有力、呼吸順暢許多,以後在家也要常做!
 
     
左圖:不菸不酒的社區媽媽,擔心近來口腔出現的不明傷口,李晉三醫師為她進行口腔檢查。
右圖:詳細健康促進中心人員為媽媽學員說明大腸癌篩檢採樣方式。
 
參與活動的家政班學員徐春妹女士認真聽講,不時拿出手機拍照做記錄,由於本身有高血壓和糖尿病史,靠著飲食和藥物自主健康管理頗長一段時間,她說今天學習到藥品的保存方法,還有發現忘記服藥時要不要馬上補服的判斷方式,這些資訊對需要長期用藥的她來說都很重要,而她也透過營養師的講說,了解到原來南瓜並不屬於蔬菜類,因為南瓜的澱粉、碳水化合物含量較高,在營養學分類上被歸類為主食,所以血糖較高或肥胖者應節制攝取,以免血糖飆高、體重攀升。而許醫師帶來的減脂塑身經驗談,則是讓她學習到,減少體脂肪和強化肌肉,才能促進新陳代謝,也才是健康的減重方式,而做運動要達到「做十分鐘後無法唱歌」的強度,才算是真正的運動。這場健康講座帶給她既豐富又好用的保健知識,讓她收穫滿滿,感謝玉里慈院的醫護團隊這麼用心來宣導,讓她得到許多照顧自己和家人的方法。
 
玉里慈院關心在地鄉親的健康,把握每個走入社區的機會,用心推動健康促進,殷殷提醒民眾,若發生不明的不適症狀要即早就醫檢查,平時也要做好健康飲食管理與規律運動,定期做健康檢查與癌症篩檢,並且遠離菸、酒及檳榔,守護自己與家人的健康。

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