冰敷護理指導
一、為什麼要冰敷?
當身體發生像瘀血、拉傷、夾傷、撞傷等封閉性傷口時,48-72小時內應立即作冰敷之處理,
以減輕腫痛及出血。
二、冰敷時注意事項
1.裝入1/2-1/3之冰塊及少許水,密封後用毛巾包住置於患處冰敷。
2.冰敷20分鐘,休息30-60分鐘。
3.若皮膚出現刺痛、蒼白、麻木及僵硬情形,應立即停止冰敷。
4.受傷二至三天內都應冰敷,之後視傷口情形改用熱敷。
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