2021年12月號-第113期

●每年秋季即將進入流行性感冒高峰期,玉里慈濟醫院自十月二十八日起,陸續到校園長良國小、源城國小、三民國中,以及193縣道上的松浦、春日、德武國小等偏遠學校,為全體師生接種流感疫苗

●賀!內科賴佩幸醫師榮獲花蓮縣醫師公會第23屆優良醫師

●天氣漸寒,日夜溫差大,夜間或清晨溫度較低,身體對溫度變化反應較不敏銳,晚上睡覺時,要先備妥保暖衣物在床邊隨手可拿到的地方半夜起床上廁所或是早上起床,都要記得先在床上活動一下四肢或進行伸展暖身運動,促進身體的血液循環,起身後先坐在床邊,添加衣物或外套禦寒保暖,也避免瞬間起床的頭暈現象,再慢慢地下床